• Contracturas / puntos gatillo
• Cervicalgias
• Lumbalgias
• Neuropatías (hernia discal, ciática. túnel del carpo…)
• Intervenciones quirúrgicas
• Accidentes de tráfico y laborales
• Fracturas
• Luxaciones
• Lesiones de rodilla (menisco, ligamentos cruzados: LCA, LCP…)
• Lesiones de hombro (hombro congelado…)

• Sobrecargas musculares y/o articulares
• Recuperación post competición
• Esguinces
• Roturas de fibras
• Tendinopatías («tendinitis», «tendinosis», «fascitis»)
• Dolores y molestias durante la actividad deportiva
• Readaptación
• Prevención de lesiones (Screening o monitorización de factores de riesgo)

Es la fase más importante de todas ya que nos permite detectar el problema, entenderlo y plantear unos objetivos terapéuticos para establecer un plan de tratamiento.

Ejercicio terapéutico

• Movilidad
• Fuerza
• Resistencia
• Coordinación
• Agilidad
• Estabilidad
• Trabajo metabólico
• Control motor
• Fortalecimiento + electroestimulación

Readaptación

• Retomar capacidades físicas básicas previas a lesión.
• Mejora y optimización de todos los componentes del cuerpo necesarios para llegar en el mejor estado de forma posible a la competición (RTP: return to play) o la actividad laboral.
• Reeducación de gestos potencialmente lesivos.
• Prevención de futuras lesiones trabajando sobre factores de riesgos de relesión.

La diatermia o tecarterapia utiliza corrientes alternas de alta frecuencia para mejorar el intercambio de nutrientes y oxígeno en las células, eliminando sustancias irritativas y favoreciendo la recuperación. TECAR (Transferencia de Energía Capacitiva y Resistiva) se aplica de dos modos: CET (electrodo capacitivo) y RET (corriente resistiva), beneficiando diferentes tejidos.

Efectos Biológicos:

Metabolismo Celular: Mejora el intercambio celular, aumentando oxigenación y eliminando toxinas sin efectos adversos.

Efecto Analgésico: Inmediato y prolongado alivio del dolor al interferir con nociceptores y mejorar la circulación.

Efecto Térmico: Calor interno mejora la microcirculación, vasodilatación, y síntesis de colágeno, con beneficios duraderos.

Indicaciones: Dolor lumbar y cervical, roturas musculares, esguinces, lesiones articulares, postcirugías, cicatrices, rigidez articular, lesiones inflamatorias, dolor, hernias de disco, neuropatías, problemas circulatorios, y tratamientos antienvejecimiento.

Contraindicaciones: Marcapasos, bombas de insulina, cáncer, tromboflebitis, insensibilidad al calor, fiebre, infecciones, y embarazo. No hay contraindicaciones para prótesis articulares, material ortopédico y fracturas.

• Punción seca

Con la finalidad de reducir la probabilidad de sufrir una lesión se valoran ciertos factores condicionantes y/o predisponentes del deporte/actividad (screening), que serán detallados en un informe. A continuación, se programa un trabajo específico e individualizado.

• Es el proceso previo a una intervención quirúrgica de mejora y optimización de la función física con el objetivo de mantener un nivel de función normal en el postquirúrgico más temprano.

• La cirugía supone una reducción en el estado funcional en los primeros estadíos. Si tu punto de partida es más alto, todo resultará más sencillo tras la intervención.

• Se trata de la fade intermedia entre el establecimiento de la lesión (o intervención quirúrgica) y la recuperación funcional, mediante el tratamiento de los síntomas y el restablecimiento de las capacidades físicas mínimas para las actividades cotidianas.

Indicaciones:

• Post-cirugías
• Accidentes (tráfico, laborales…)
• Lesiones